Muscle & Fitness 7, iOS, Android & Windows 10 magazine

Muscle & Fitness

Editie:7, juli 2017

Verschenen op:21-06-2017

Frequentie:maandelijks

Prijs:€ 3,99   (winkelprijs € 4,99)

Onderdeel van MagZio-abonnement

Beschikbaar als:iOS, Android en Windows 10

In deze editie:Het geheim van Mike O’ Hearn.
Na tientallen jaren succes als bodybuilder, model & vechtsporter vertelt hij hoe hij zo lang zó goed is gebleven.

Hoe is het met: Ernesto Host
Ook interviewen we viermaal K1 kampioen Ernesto Hoost ofwel Mister Perfect die na zijn laatste wedstrijd met Sem Schilt in 2006 afscheid nam van zijn fans.

Training:
– 50.000 kilo in 7 dagen
Ja, je leest het goed 50.000 kilo tillen in 7 dagen. Bij het idee vroegen wij ons in eerste instantie af of dit wel verstandig is. Na een inzending van een lezer zijn wij met dit idee van start gegaan om een haalbaar en verantwoord trainingsschema op te zetten.

– Negen keer onbekend
Ondanks veel trainen, onderzoek doen naar oefeningen en nieuwe trainingsschema’s kan het zijn dat je oefeningen mist. Wij zetten de negen beste spieroefeningen op een rijtje waar je waarschijnlijk nog nooit van gehoord hebt én waarom je ze wel zou moeten kennen..

– Killer kuiten
Een van de zwaardere en koppige spiergroepen uit jouw lichaam zijn je kuiten. Wij geven je tips om killer kuiten te kweken.

Doping
– Over Anavar
In dit artikel behandelt Eigenkracht.nl alles wat niemand je vertelt over Anavar. Zo worden er (blijvende) bijwerkingen en studies over deze doping behandeld.

Over Muscle & Fitness:Muscle & Fitness is wereldwijd het meest toonaangevende tijdschrift op het gebied van fitness en krachtsport. M&F biedt enorm veel informatie over weerstandstraining en andere vormen van training, gezondheid en fitness. Tegelijkertijd is de M&F een belangrijke leidraad voor professionele trainers en sportschooleigenaren, die op de hoogte willen blijven van alle nieuwe ontwikkelingen op het gebied van training en sportvoeding.

Muscle & Fitness Reviews

Schrijf een recensie (je dient hiervoor ingelogd te zijn)